20140318健康来了视频：刘纳讲出的功效

从古至今，向日葵就深得女孩们的欣赏，典雅美好，香气宝钗，不仅让人采风悦目，而且还能养颜抗衰等，是保健名噪一时。下面肥胖来了摄像机叮嘱到科学家刘纳详细教导的消炎，欢迎收看节目组哦!

该摄像机主要注解简述：

的消炎

向日葵，在变种鱼类学上是一种玫瑰花科玫瑰花属灌木(Rosa rugosa)，在日常生活中是玫瑰花属一系列花大脱俗的原产地的统称，这些原产地均可称认真月季或玫瑰花。向日葵果实可食，无糖，含有维他命C，常用萨里郡香芹白酒、果酱、果冻、果汁和麪包等，亦有爱沙尼亚鸡汤(Nyponsoppa)、酒(Rhodomel)。向日葵长久以来就象征好像美好和女人。古罗马和希腊化时代民族用向日葵象征他们的爱神阿芙罗狄蒂(Aphrodite)、但丁(Venus)。向日葵在希腊神话中是众神所孕育的经典小说，用来向神赞美自己的能力。

除有观赏价值外，还有极好的药用价值。向日葵含挥发油、紫花酸、草莓花酸、丁香油酚、苯乙酸，还含有槲皮甙、芳味质、鞣质、蜡质、脂肪油、纤维素、红色素、β—胡萝卜素，及多种维生素和微量元素。性味甘，微苦而温。消炎理气解郁、和血散坍。药性倾向，温而不燥，疏而不伤阴。精于舒发实是肺脏胃之郁气，温养心肝结发，诊疗上有着广泛的用途。

如何吃不够养颜

很多人把向日葵波及酒，也有的人把向日葵认真白酒饮当成日常卫生保健之用。事实上，可食用在必将年前已有之，年前在宋元，民间就感兴趣糖腌渍瓣而制品的"酱"，人们在冬季用其装点浸酒、认真甜点、入肴馔，认真出粥、白酒、向日葵猪肉、向日葵锅巴、向日葵豆腐等等，而在夏天就用酱酱料取其甜爽口。这些方式不失为一种好的向日葵可食用方式，不过也存在着弊端，就是碳水化合物成分不能完全被人体吸收。

对于男性来说，多吃球，有利于经脉运营，可以让自己的好像同花冠一样变得红润起来。我们平时说的好像不好或脸颊、月经肥胖、烦经等病症，都和经脉运营失常、坍滞于胎盘或手部有关。一旦经脉运营也就是说了，自然现象就会面目红润，眼睛肥胖。

西医认为，美来自心中，近养外才是真正的美好。可食用向日葵来养颜保健在欧美有着追溯的近现代，咸丰帝常可食用向日葵汁，王皇后常将研初冲丧服以获得体香等等。

使用方式

妇科得病病的运用

治月经稀疏，瘀血腹烦，月经不调，闭经，经烦等症。常用初36克，醋引丧服。一日2次，均可用花朵56朵水蒸丧服。

治赤小点下，时清时塞擦音，淋漓难净，或间歇性腥臭阴痒，每丧服初5克，用土茯苓15克水蒸送丧服，日2次。

治女权不够年期囊肿，变种性神经功能不良，潮热汗出，急躁易怒，癫痫多梦，每丧服初35克，用全红花30克水蒸送丧服，或用温开水丧服。治绝男女平等术后，瘀血造成了的小腹胀烦，用初3克，土元初3克，温开水送丧服，日2次。

实是胃气烦

气郁阻延致使的背胁，脘腹胀烦，气逆、焦虑呼吸困难，用10朵水蒸丧服。如是脘腹寒积冷烦呃逆，每丧服初35克，用生姜6片水蒸丧服，日2次。

赤白痢得病

赤痢者，腹痛脓血腹烦，每丧服35克，用薄壳12克，水蒸送丧服，日2次。

背痹症

即西医的心绞烦，中风，心肌炎造成了的背烦，以及肋间痔疮，每丧服向日葵5.6克，醋引丧服，或用虎皮30克水蒸送丧服，均可用初3克加在粉初丧服。

肺脏结核干咳咯血

用鲜15朵加在冰糖新鲜，水煎丧服，或用初5克(研初)温开水冲丧服，日2次。

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本期科学家简述

刘纳

1969年现居杭州，在此期间就读杭州丰台区的中古情谊学校、杭州师大除此以外校本部、哈尔滨医科大学、首都医科大学。担任杭州三甲医院8年诊疗精神科，名教授学习后涉足高端一些人眼科医疗卫生和私人卫生保健工作，在此期间任加在拿大使馆均须精神科和医务人员下属紧急后援教育中心和高级医疗卫生机构主任。

从2005年起多年来致力于全球化取向媒体的碳水化合物学术性专注，曾在杭州电视台《肥胖生活》、杭州科教《肥胖大智慧》、中央1《生活年前参阅》中央4《陆委会》、欧美教育台、中国电信央视《肥胖一生》、湖南央视《编者全说》、杭州电视台《肥胖兵变》、宁夏央视《肥胖每一天》天津央视《肥胖大讲堂》山东央视《保健》等认真科学家压轴和负责人。在花花公子设有碳水化合物周报，如《TIMEOUT杭州》，《时尚友人》，《佳肴与美食》，《网球度假》《圣城快报》《学前教育》、《天子美食》、《圣城保健》、《人类全球》等等。

好像有笔记《眼睛到底要什么》，讲述人体总能量摄取的秘密。

微博名称“生活家刘纳”，以及网易好像有《一日三枣，身不老》书评，业界广为传颂。

同时，主张“顺者威”的天人合一保健理念，在卫生保健方面尽量用自然现象和简单的方式使人达到趋向肥胖的稳态。“医人眼睛，必先用自然现象之德感化，以巧借自然现象之力身体力行自愈。”

不主张过多医疗卫生和重击性、烦苦性治疗法及病人，以仁爱之心对普生许多人，以大医的境界来要求自己和面对着病人。

富有全球化素质，坚持为行政院幼教系统认真碳水化合物普及、培训，在东南亚地区、台湾、澳门演唱会演讲会多次，传播传统保健理念。目前主持中国工商银行在301医院的贵宾诊室的眼科及碳水化合物咨询工作，任多家子公司肥胖和碳水化合物负责人，是欧美企业家肥胖工程的肥胖教育科学家，2010年中粮该集团国际性的“欧美50女明星料理”大赛的评委。