调理月经不调 试试桑葚红花汤

　　月经是女性成熟后每个月都要经历的，每一个女性都惧怕产生月经不调、闭经等情况。闭经是指女子已年过18，依然没有出现月经或是月经如期来了，但停经3个月以上就是闭经。

　　闭经的缘由大体有肾虚、血虚、肝郁气滞、寒凝血瘀和痰湿几种。“经不调，必不受孕”，长时间处于闭经状态易致女性不孕，故中医上也有“调经种子”之说。如果出现闭经的现象，切不可大意，要及时调治。

　　从临床经验上来看，由血虚或肾虚致闭经是常见的。平日可服用桑椹红花汤：桑椹子25克，红花5克，鸡血藤20克，黄酒适当，制成药液服用。

　　闭经多因血虚肾虚

　　明朝张景岳将闭经的缘由分为两类，1类是血枯闭经，另外一类是血隔闭经。血枯闭经就是指由于肾虚或血虚，体内造血不足，血海不能按时满溢而出现空虚的情况，致使无血可下，产生闭经。

　　这就好比是河流灌溉树木，如果河流出现乾涸，水源枯竭，下游的树木会因缺水而出现枯萎之态。血隔闭经则是体内血液本来较为充足，只因1些外来因素的阻隔，比如素体肥胖多痰多湿、感受寒气或心情不顺畅，引发肝郁气滞等，致使血液运行障碍，没法下行供给月经。这就相当于在河流的河道中筑了1道堤坝，致使河道梗塞，水流没法正常向下活动，下游的树木便没法得到滋养。

　　从临床经验上来看，血枯闭经是比较常见的。由于女人是血养出？？来的，女人与血有着天生的不解之缘，我们的老祖宗早在两千年前就告诫我们：“女子以血为本”。脸色红润、肌肤靓丽、头发亮泽，都是需要依托血液的濡润才能实现的，但是女人又常常更容易失血，伴随女人1生的月经、怀孕、生产、哺乳的不同生理进程，是多项耗血较大的工程，光是生孩子这1项就会流失掉大量的血液，所以女性出现血虚、血枯的情况就不足为奇了。

　　桑葚红花汤养血调经

　　女性因血虚出现闭经、月经不调时，可以准备桑椹25克，红花5克，鸡血藤20克，黄酒适当，1起熬制成桑葚红花汤。制作方法是，将鸡血藤和红花加入2碗水煎取汁液，待到锅中只剩1碗水时，弃去药渣，留取汁液备用。桑椹清洗干净后，放入锅中，加入适当的水开始煮，煮至桑椹熟烂时，倒入药汁和黄酒，搅拌1下，再煮上5分钟，便可出锅。逐日早晚温热服用。

　　红花具有活血化瘀、调经养血的功效。《本草汇言》中记载，“凡经闭不通，非红花不能调。”红花在医治闭经方面的效果是10分突出的，这1点自是不用多言。

　　鸡血藤的名字来源于它的茎。如果将它的茎斩断，断面上立刻就会渗出淡棕红色的汁液，过1会儿，淡棕红色逐步变成鲜红色，缓缓流淌。这类鲜红的汁液看上去和鸡血10分类似，因此，人们称它为鸡血藤。它也是1味活血养血之药，多用于血虚经闭、月经不调、痛经、贫血、风湿痹痛、筋骨麻痹等症。如果将鸡血藤熬成膏，便是鸡血藤膏，其补血效果更佳。

　　桑椹能“益肾脏而固精，久服黑发明目。”《随息居饮食谱》也说，“桑椹聪耳、明目、安魂、镇搬魄”。黑色入肾，桑椹色紫而黑，有益肾之功。补肾对医治血枯闭经是1道必不可少的程序了。桑椹又是补肾之果，可谓对症下药。

　　对女人而言，常吃桑椹能美容养颜、滋养肌肤，延缓衰老。古人早已晓得将桑椹酿酒，用于滋补肝肾，医治须发早白、妇女闭经和月经不调等症。只是桑椹性寒，脾胃虚寒、大便溏泄的人不宜食用。